Feldenkrais Kurse!
Unsere Nachmittags-Gruppe findet jeden Montag von 16h bis 17h im Yoga & Pilates Studio, Leibenfrostgasse 8/1-2, 1040 Wien statt.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmer*innenzahl ist eine Anmeldung erforderlich!
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Wir widmen uns bei den wöchentlichen ATMs (Awareness Through Movement, Feldenkrais Lektionen) der gesamten körperlichen Organisation. Wir beobachten unsere Muster und reorganisieren uns neu. Dadurch entstehen Möglichkeiten, uns leichter zu bewegen, Schmerzen zu vermeiden und Verspannungen zu entgehen.
Anmeldung bei Karin Mayer, 0676 / 60 17 305 oder mayer@innerebalance.at
Die Feldenkrais Methode
Bei der Methode von Moshé Feldenkrais (1904–1984) geht es darum, geschädigte, gestörte und gehemmte Bewegungsabläufe neu zu koordinieren. Dies geschieht durch die beiden Techniken
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„Funktionale Integration“ (engl. Functional Integration) und
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„Bewusstheit durch Bewegung“ (engl. Awareness through Movement).